Додека спиете вашето тело ја троши водата што сте ја внесле во организмот во текот на денот.

Поради ова, наутро скоро секогаш се будиме жедни.

Чаша чиста вода наутро не само што во моментов ќе го разбуди вашиот организам, туку ќе го стимулира и вашиот нервен систем и ќе ги активира органите за варење.

Денот секогаш почнете го со чаша вода и вашето тело ќе биде подготвено за целиот стрес што го чека во следните часови.