-
Намирници кои го подобруваат расположението во зима
January 14, 2022Облачните и студени зимски денови многупати знаат да предизвикаат чувство на непријатност и незадоволство. Најчестата причина за тоа е недостатокот…
-
Не дозволувајте љубовта да ве здебели!
December 28, 2021Луѓето во брак се во просек 4 кг потешки од самците, и тоа е податок заради кој на самците не…
-
Како да ги пројдете новогодишните празници без да добиете килограми плус?
December 23, 2021Со новогодишните празници доаѓа и многу храна. Нормално е во овој период малку да претерате со јадењето, па дури и…
-
Како изгледа најздравиот оброк на светот
July 29, 2021Колку е важно да се јаде здрава храна е горе-доле информација која што им е позната на сите веќе од…
-
Еве како успешно да го одбегнувате несаканото дружење со фрижидерот
July 22, 2021Ова во теорија звучи едноставно, но разликувањето на глад од јадење од здодевност во пракса знае да биде вистинска борба….
-
Користете ги рацете: Еве како да пресметате колку храна да јадете, а да не се здебелите
June 25, 2021Дали би сакале во секоја прилика да можете да пресметате колкава е енергетска вредност на порцијата храна која сте ја…
-
“Рачна диета”- најбрз и најсигурен начин на слабеење
June 21, 2021Рачната диета покажува како и колку точно одредени видови храна треба да се јадат, а многу е веројатно дека таа…
-
Мирисајте нане за да не ви се јаде
June 9, 2021Со зачестена инхалација на мирисот на нане може да се „излаже“ гладта, тврдат американските истражувачи. Во истражувањата на еден универзитет,…
-
Мај е најдобар месец за храна
April 21, 2021Директно од природата на вашата маса, во месец мај може да се најдат примероци од најздравата и највкусна храна. Во…
-
Оваа храна помага во намалување на анксиозноста
March 11, 2021Анксиозноста, особено изминатава година е многу чест проблем кај луѓето. Анксиозност е нарушување што се дефинира како чувство на непријатност,…
