Ви се верува дека овој човек има 95 години?

Турчинот Казим Гурбуз е роден во Адана во 1920 година.

Вниманието во јавноста го привлече со неговата виталност, а за младешкиот изглед смета дека е одговорно редовното вежбање, исхраната и позитивниот пристап кон животот.

Тајната на долговечноста, според неговите зборови, е едноставна и секој може да изгледа како и него ви тие години.

Клучно е редовно да се вежба и да се работи на флексибилноста на телото и зглобовите, пренесува Хуриет.

Многу е важна и исхраната, а вели дека постојат и „супер намирници“, како маслинки, мед, свежо овошје и пиперка.

"Büyüdükçe anladım ki, aslında babam kendisine has, farklı bir sistem geliştirmiş. Yoga uygulamasında yapılan binlerce…

Posted by Yogi Kazim Gurbuz on Saturday, January 17, 2015

Обожавател е на јогата и долгогодишен учител на оваа древна вештина. Дури и на 95 години може да ги изведе најтешките пози.

Освен што е многу активен, Казим вели дека има и сексуална кондиција на 30-годишен маж.

Казим во 1961 година доживеал тешка сообраќајна незгода и останал парализиран, а докторите му рекле дека шансите да прооди се минимални. Тврди дека со помош на третмани кои сам ги развил, успеал да застане повторно на нозе.

93 yaşında bir Türk Yogisi: Yogi Kazım “Yaşlılık 120 yaşında başlar”Yazı: Aycan Aşkım SaroğluFotoğraflar: Güven…

Posted by Yogi Kazim Gurbuz on Wednesday, May 21, 2014